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Sereneva

Un passo alla volta, un giorno alla volta, insieme.

Un passo alla volta, un giorno alla volta, insieme.

Un passo alla volta, un giorno alla volta, insieme.

Supporto Psicologico quando ne hai bisogno

Il tuo coach AI ispirato alla CBT e supervisionato dalla Dott.ssa Laura Pinzarrone.

Chatta e parla in modo riservato, ricevi subito spunti pratici e micro-esercizi

per stare meglio, passo dopo passo.

Nessuna carta richiesta • In caso di emergenza chiama **112** o **118**

Come funziona

Brevi messaggi, in anonimo se preferisci.

L'sssistente AI ascolta e fa domande socratiche.

Step 1

Raccontaci come ti senti

Raccontaci come ti senti

Step 2

Un passo pratico per volta

Un passo pratico per volta

Teniche ispirate alla CBT (respirazione, grounding,

ristrutturazione cognitiva, journaling).

Nessun linguaggio medico.

Step 3

Segui la routine

Segui la routine

Promemoria delicati, mini-esercizi e un

tracker dell'umore per vedere i progressi.

SERENEVA non formula diagnosi, non fornisce indicazioni farmacologiche e non sostituisce il rapporto con uno psicoterapeuta, puoi

richiedere un contatto telefonico o in presenza con la Dott.ssa Laura Pinzarrone in ogni momento.

Sempre disponibile — Chat quando vuoi, senza appuntamento, 24h su 24h, ogni giorno della settimana

Pratico e concreto — Tecniche brevi, applicabili subito

Voce naturale (opzionale) — Ascolta le risposte in audio, come parlare con qualcuno vicin.

Sicurezza e riservatezza — Dati minimizzati, tracciamento trasparente, escalation umana al bisogno

Interagisci con un avatar (opzionale) — Puoi parlare e interagire con l'avatar AI della Dott.ssa Laura Pinzarrone, in ogni istante

Supervisionato da una professionista

l percorso è supervisionato dalla dott.ssa Laura Pinzarrone, Psicologa Psicoterapeuta (approccio CBT).

Definiamo linee guida cliniche, limiti d’uso e criteri di escalation a supporto della tua sicurezza.

Elemento visivo: foto profilo + breve bio (3 righe) + link “Scopri il metodo”.

La Dott.ssa Laura Pinzarrone è Responsabile e Coordinatrice del "Centro Clinico Don Bosco" di Roma, centro plurispecialistico che si occupa delle patologie psichiche, psichiatriche e neurologiche con diverse metodologie e diversi approcci, tra cui anche la gestione giuridica. Centro, altresi specializzato nella presa in carico dei Disturbi specifici dell'apprendimento. Lavora, inoltre, presso uno studio privato a Frascati.

Svolge interventi e terapie di tipo cognitivo - comportamentale, integrando tecniche e terapie di terza generazione, ossia all'avanguardia scientifica per la cura della mente.

Dopo essersi laureata alla “Sapienza" con una tesi sperimentale sui disturbi alimentari e averne effettuato la ricerca presso l'ASL Na/1, si è iscritta alla Scuola di Psicoterapia Cognitivo - Comportamentale diretta da Carlo Ricci, ufficialmente riconosciuta dal MIUR.

Si è dedicata sin da subito sia alla libera professione occupandosi principalmente di Disturbi d'Ansia, Disturbo ossessivo - compulsivo, Attacchi di panico e Bulimia, che del servizio pubblico nell'ambito dei Disturbi dell'apprendimento presso il Centro SOS Dislessia di Firenze.

Ha collaborato per diversi anni con il Servizio Psichiatrico di Diagnosi e Cura di Firenze e con il Dipartimento di Salute Mentale di Pomezia.

Contemporaneamente ha continuato a collaborare con l'Associazione "Pianeta Autismo" come Psicologa e Terapista ABA, e ha lavorato per l'Associazione G.M. di Roma in progetti sociali rivolti ai minori e agli adolescenti quali il "Sostegno alla Genitorialità" e lo "Sportello d'ascolto".

Ha lavorato come Psicoterapeuta presso la Struttura Clinica Psichiatrica "Villa Costanza" di Rocca Priora.

Continua a studiare per essere sempre più aggiornata e a scrivere articoli in ambito clinico su problematiche connesse alla paura come il panico, ansia, fobie, ipocondria, e disturbi psicosomatici.

Si occupa di interventi terapeutici anche attraverso la pratica del rilassamento muscolare progressivo, la Mindfulness e l'EMDR.

Gestire ansia e preoccupazioni quotidiane

Migliorare il sonno con routine semplici

Fermare la ruminazione con esercizi guidati

Affrontare momenti di stress o blocco

Allenare l'autocompassione e il dialogo interno

Preferisci ascoltare ?

Attiva le risposte vocali: la voce naturale rende più semplice seguire i passaggi, anche mentre cammini o sei in pausa.

(Funzione opzionale — consigliata con cuffie.)

Prezzi IVA inclusa. Disdici quando vuoi. SERENEVA non sostituisce una psicoterapia.

Prezzi

Prezzi

Scegli il tuo passo.

Scegli il tuo passo.

Free

Gratis

Chat testuale (fair-use) : 30 minuti

Esercizi guidati base

Tracker dell'umore

Registrati

Plus

Euro 9,90 / mese

Tutto del piano "Free" + chat illimitata

Priorità nelle risposte

5 esercizi guidati extra

Scegli

Plus voce

Euro 14,90 / mese

Tutto del piano "Plus"

Risposte vocali naturali

Pack minuti voce incluso

Scegli

Complete

Euro 29,90 / mese

Tutto del piano "Plus Voce"

Avatar Psicoterapeuta AI

Colloquio mensile con la Dott.ssa Laura Pinzarrone

Scegli

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e vuoi saperne di più ?

FAQ

Avere dubbi è normale e puoi contattarci in qualsiasi momento.

Qui puoi trovare alcune risposte alle domande più comuni e speriamo

che possa aiutarti a conoscere meglio Sereneva.

SERENEVA sostituisce la psicoterapia?

No. È un supporto psico-educativo ispirato alla CBT, utile per orientarti e allenare abitudini sane. Per diagnosi o terapia rivolgiti a uno psicoterapeuta.

Chi c'è dietro SERENEVA?

Un team tecnico esperto in sviluppo di nuove tecnologie e la supervisione clinica della Dott.ssa Laura Pinzarrone, Psicologa Psicoterapeuta (CBT).

Come proteggete i miei dati?

Raccogliamo il minimo indispensabile e li conserviamo in UE. Puoi richiedere l’esportazione o la cancellazione in ogni momento.

SERENEVA sostituisce la psicoterapia?

No. È un supporto psico-educativo ispirato alla CBT, utile per orientarti e allenare abitudini sane. Per diagnosi o terapia rivolgiti a uno psicoterapeuta.

Chi c'è dietro SERENEVA?

Un team tecnico esperto in sviluppo di nuove tecnologie e la supervisione clinica della Dott.ssa Laura Pinzarrone, Psicologa Psicoterapeuta (CBT).

Come proteggete i miei dati?

Raccogliamo il minimo indispensabile e li conserviamo in UE. Puoi richiedere l’esportazione o la cancellazione in ogni momento.

Posso usare WhatsApp?

Sì: puoi ricevere e inviare messaggi anche via WhatsApp. È comodo per promemoria e brevi check-in.

Come funzionano le risposte vocali?

Puoi attivare la voce: SERENEVA genera un audio naturali con le stetsse indicazioni della chat e utilizzando voce, tono e ogni sfumatura della Dott.ssa Laura Pinzarrone.

Cosa succede se sto davvero male?

Ricevi un messaggio di supporto e i contatti 112/118. SERENEVA non gestisce urgenze ma avvisa tempestivamente la Dott.ssa Laura Pinzarrone della situazione in cui ti trovi: in emergenza chiama subito i numeri di pronto intervento.

Posso usare WhatsApp?

Sì: puoi ricevere e inviare messaggi anche via WhatsApp. È comodo per promemoria e brevi check-in.

Come funzionano le risposte vocali?

Puoi attivare la voce: SERENEVA genera un audio naturali con le stetsse indicazioni della chat e utilizzando voce, tono e ogni sfumatura della Dott.ssa Laura Pinzarrone.

Cosa succede se sto davvero male?

Ricevi un messaggio di supporto e i contatti 112/118. SERENEVA non gestisce urgenze ma avvisa tempestivamente la Dott.ssa Laura Pinzarrone della situazione in cui ti trovi: in emergenza chiama subito i numeri di pronto intervento.

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